ENVOL THERAPIE

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🌿 En~Vol Thérapie

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Entre le vol et l’envol, il n’y a qu’un pas.

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Et si vos blocages n’étaient pas une fatalité, mais le point de départ d’une transformation ?

 

Après un parcours dans les achats internationaux et les fonctions de cadre commercial, j’intègre le milieu aérien en tant qu’hôtesse de l’air.

 

Depuis 18 ans, j’accompagne des passagers confrontés à leurs émotions en situation réelle : stress, angoisses, peur de l’avion…

Ces expériences m’ont permis de développer une écoute fine, une grande capacité d’adaptation et une compréhension approfondie de la gestion des émotions.

 

Aujourd’hui, je suis psychopraticienne certifiée, formée notamment à l’Institut Francophone de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive (IFPEC), et je vous accompagne en cabinet dans vos problématiques personnelles et professionnelles.

 

J’interviens notamment sur :

 

• la gestion des émotions

• le stress, l’anxiété et les angoisses

• les phobies et les TOC

• les traumatismes et le TSPT

• le deuil

• le burn-out et la dépression

• les addictions (dont l’arrêt du tabac)

• les troubles du sommeil

• la confiance en soi

• la préparation à des événements (examens, prise de parole, performance…)

 

 

Mon approche est intégrative et personnalisée.

Je m’appuie sur différents outils et modèles thérapeutiques, que j’adapte en fonction de votre demande, de votre rythme et de votre sensibilité : EFT clinique, EMDR, REM (reconsolidation des mémoires), hypnose, sophrologie, TCC (thérapies cognitives et comportementales), logosynthèse, cohérence cardiaque, ainsi que des approches issues de la psychopathologie, de la théorie polyvagale et de la théorie de l’attachement.

 

 

 

 

✨ Un accompagnement ancré dans l’humain

 

 

Mon parcours ne s’est pas construit uniquement à travers mes expériences professionnelles, mais aussi à travers mon histoire de vie.

 

Être confrontée, de près, à la souffrance psychique m’a amenée à développer une sensibilité particulière à ce que vivent les personnes, mais aussi leur entourage.

 

Cela m’a donné à cœur d’accompagner avec justesse, respect et profondeur, en tenant compte de chaque histoire, de chaque personnalité et de chaque vécu.

 

 

 

 

💛 J’accompagne aussi ceux qui accompagnent

 

 

Parce que soutenir un proche en difficulté ou en souffrance peut être éprouvant, j’accorde une attention particulière aux accompagnants et aux familles.

 

Vous aussi, vous avez besoin d’un espace pour vous déposer, comprendre, gérer vos émotions et respirer.

 

 

 

 

🌟 Ma vision

 

 

Je suis convaincue que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer et se transformer.

 

Mon rôle est de vous accompagner à votre rythme, avec bienveillance, pour vous aider à :

 

• comprendre ce que vous traversez

• mieux gérer vos émotions

• vous libérer de ce qui vous freine

• retrouver votre équilibre intérieur

 

 

 

 

 

✨ Envol Thérapie

 

 

En vol ou en cabinet, je vous accompagne à traverser et transformer vos émotions pour retrouver votre liberté intérieure et devenir qui vous êtes vraiment.

 

 

 

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